Bana göre stresin önemli sebeplerini şöyle sıralayabiliriz:

• İnsanı öfkelendiren, pişman olacağı davranışlara sebep olan manevi boşluk.
• Hırs ve tamahın artması; kişinin dünyevileşmesi.
• İnsanlık değerlerinin umursanmaması.
• Kıskanma duygusu, kendini başkalarına beğendirme ve benzetme arzusu.
• Başkalarına değer vermeyip değersizleşme hali.
• İnsanı mutlu etmeyecek başka şeylerle uğraşmak.
• Eğitimsizlik, terbiye noksanlığı ve insani değerlerden uzak kalarak dışlanma.
• İyi bir aile yuvası kuramama.
• Alkol, kumar ve eşme sadakatli olmama gibi alışkanlıklar.
• Yersiz şüphe.
• Saygı, sevgi ve empati noksanlığı.
• Yalan, riya, ahlaksız düşünce ve davranışlar diye özetlenebilir.