ÖLDÜREN ALIŞKANLIK SİGARA

            Sigaraya Nasıl Başlanıyor?

            Sigara alışkanlığı zor kazanılan bir alışkanlıktır. Çünkü güzel değildir, tatlı değildir, zevk değildir, zehirdir. Öksüre öksüre kazanılır.

            Çocuklarda büyüne gösterisi, arkadaşlarına karşı poz atma arzusu vardır.

            Kızlarda, kadınlarda kadın-erkek eşitliği ve özgürlük ifadesi ile içilir.

            İkramcı bir toplum oluşumuz ve büyüklerin kötü örnek olması sigaraya başlama nedenleri oluyor.

            Hiçbir kimse sigaraya ihtiyaçtan dolayı başlamaz insan vücudunun sigara nikotine ihtiyacı yoktur. İçmeyenler için bir eksiklik değildir.

            Bazı kesimlerde sigara bazen neşe kaynağı, bazen de dert ortağı olarak görülüyor, sevinende içiyor, üzülende içiyor. Hele ana baba sigara içiyor, çocuk da onları görüyorsa, tiryaki evlat yetiştiriliyor demektir. Çocuk ana baba içtiği için içer, birde dumanına alıştığı için içer. Hele hele çocuğun arkadaşları sigara içiyorsa, o çocuğun içmemesi mucize olur.

            Özetle bir gencin sigaraya başlama nedenleri şunlardır:

• Özenti, dikkat çekmek,
• Arkadaş etkisi,
• Hava atma arzusu,
• Merak,
• Yasağa, baskıya tepki,
• Ana babanın ilgisizliği gibi nedenlerle sigaraya başlanıyor.

Sigara, aslında alışkanlık yapacak güzel bir şey değildir. Pis kokar, çocuklar çabuk

Etkilenir.

            Sigara içme yaş 9-10 yaşlarına kadar inmiştir. Çoluk çocuk, kız erkek tiryaki. Kızlar, kadınlar daha çok içiyor. Hiç de ellerine yakışmıyor. O nazik bedenlerini zehirliyorlar. Onlar daha çok zarar görüyor.

            Araştırmalara göre dünyada erkeklerin %47’si, kadınların %20’si sigara içiyor. Bizde ise erkeklerin %60’sı, kadınların %30’u sigara içiyor. Yani bu kadar insan ölümün pençesinde demektir.

            Ana Babaya Düşen Görev:

            Sigaraya daha çok küçük yaşta başlanıyor. Bunun için ana babaya büyük görev düşüyor…

            Çocukların evde kibrit, çakmakla oynamaları ve sigara denemeleri yüzünden yangınların üçte birinin sigaradan çıktığı açıklanmıştır.

            Bu konuda ana baba neler yapabilir?

            – Evde sigara bulundurmamalı ve içerek örnek olmamalıdır. Yani çocuk sigara görmemeli, içeni seyretmemelidir.

            – Çocuk sigara almaya gönderilmemelidir.

            – Çocuğa sigaranın zararı anlatılmamalıdır.

            – Çocuk sigaraya yakın olursa, her an içmeye istekli ve meyilli olur.

            – İçen ana babanın öğüdünün hiç faydası olmaz. ‘‘Sen niye içiyorsun?’’ der.

Ayet: ‘‘Yapmadığını niçin söylüyorsun’’

            – Sigara içen çocuğa görmemezlikten gelinmemelidir.

            – Ana baba çocuğa vereceği harçlığı ölçülü vermelidir.

            Çocuğa iyi örnek olmak, sigara içerek çocuğa zarar vermemek çok önemlidir.

            Kötü kokusu ve sebep olduğu yangınlar nedeniyle 4. Murat sigara içmeyi suç saymış ve yasaklamıştır.

            Sigaranın birçok zamanının ortaya çıkması, bu yüzden hastalıkların ve ölenlerin çokluğu nedeniyle hükümet kısmen kapalı yerlerde sigara içimine yasak getirmiş, Alo 171 sigara bırakma hattı kurmuş, Ayrıca telefonla arayarak sigarayı bırakmada yardımcı olmaya çalışmaktadır.

            Bu vesile ile sigaranın zararlarından kurtulanların sayısı çok olmuştur.

            Hani baytar hayvanın hasta olmaması ve iyi olması için aşı, iğne yaparken bir direnme oluyor ya onun gibi yasağa direnenler oluyor. Hele yasağı hükümet icraatı olarak gören bazıları bırakmamakta inat ediyor. İnadına içiyor.

            Hiç unutmam yasak başladığında ‘‘para benim, beden benim, başkası ne karışır’’ diyen bir esnaf vardı. ‘‘Biz dostuz o beni bırakmaz, ben onu bırakmam’’ diyordu. Bir ay sonra kanser oldu ve öldü.

            Sigara dost değildir. Düşmandır. İçenlere ve içmeyenlere zarar veren düşmandır. Ana karnındaki çocuğa zarar veren düşmandır. Ana babalar sigara içerek çocuklarını zehirlememelidir.

            Çocuklara da bir görev düşüyor. Sigara içen ana babalarına sarıldıkları zaman: ‘‘çok kötü kokuyorsun’’ demeli sigara içememelerini söylemelidir.

            Sigara öldürür:

            Sigara ölümün adresidir. Azar azar ölümüm adı sigaradır. Sigara alkolden de tehlikelidir.

            Sigara, tuzağına düşürdüğünü yarı yolda bırakır. Sigara ile dostluk olmaz.

            Sigaradan yılda yüz binlerce insan ölüyor. Her içen, onlardan biri olabilir. Sizde olabilirsiniz.

            Savaşları atom bombaları, tarihte sigara kadar insan öldürmemiştir. Soruyorum:

            – Çekilen her nefesin beyinde 50 bin hücreyi öldürdüğünü biliyor musunuz?

            – Her yıl Türkiye de 20 bin kadar pasif içicinin yani hiç sigara içmediği halde, sigara dan öldüğünü biliyor musunuz?

            – Çekilen her nefesin ömürden dakikaları çaldığını, içicinin ömründen 20-25 yılı çaldığını biliyor musunuz? Hele kadının ömrünün sigara ile daha çok kısaldığını biliyor musunuz?

            – Sigara yol açtığı ölümlerin trafik kazalarında ölenlerin sayısından daha fazla olduğunu biliyor musunuz? Sigaradan öleni seyrettiniz mi?

            – Sigaradan ölenin intihar ederek öldüğünü biliyor musunuz?

            – Bütün bunlara rağmen siz hâlâ sigara içmeye devam mı ediyorsunuz?

            Sigara düşmandır. Dert almaz, üzüntü gidermez. Öldürür. Problemi , stresi arttırır. Siz hâlâ kendinizi aldatmaya devam mı edeceksiniz? Bir sigaranın ömürden 5 dakika çaldığını bile bile içecek misiniz?

            Sigaranın Zararlarından bazıları:

            Sigaranın zararlarını uzmanlar saymakla bitiremiyor.

            Sigaranın bedeli çok ağır. Parmakları, kolları, ayakları kesilmiş bir çok tiryaki var.

            – Ev işyeri ve orman yangınlarının çoğu sigaradan ortaya çıkmıştır.

            – 20 yıl içende, 7 kilo katran biriktiği ortaya çıkmıştır.

            – Son olarak sigaranın insanın DNA’sını bozduğu tespit edilmiştir.

            – Baş belâsı sigaranın kanser, bronşit, felç ve kalp krizleri gibi hastalıklara yol açtığı gibi, iş kazalarını da tetiklediği ortaya çıkmıştır.

            Sigara içen. İçtiği sigaranın maddi manevi ve sağlık yönünden zararlarını biliyor mu acaba?

            – Sigara dumanında: Nikotin, katran, kanser yapan arsenik polonium, kükürt, nefes darlığı ve kansızlığa yol açan halsizlik sebebi karbon monoksit ve 4000 zararlı madde bulunmaktadır.

            Sigara şu hastalıklara sebep olur:

            – İştahı keser, sindirimi güçleştirir.

            – Uyku düzenini bozar.

            – Vereme, bronşite yol açar.

            – Boğaz, cilt, akciğer dudak kanserine yol açar.

            – Dişleri bozar, ağız kokusu yapar.

            – Hafızayı zayıflatır.

            – Sinirleri tahrip eder.

            – Görme bozukluğuna sebep olur.

            – İradeyi zayıflatır.

            – Dinamizmi zayıflatır.

            – Kemik erimesine neden olur.

            – DNA’yı değiştirir.

            – Felç,

            – Böbrek iltihabı,

            – Kalp damar sertliği,

            – Düşük, kısırlık gibi rahatsızlıklara neden olur.

            Sigaradan en çok etkilenen organlar şunlardır:

            Akciğer, kalp, beyin, ağız, boğaz, burun, kemikler, damarlar ve cilt.

            Sigaranın bir tek faydası vardır. Sigara içen ihtiyarlamaz. Genç yaşta ölür. Soruyorum:

            –   Sigaranın yol açtığı bu zararlara rağmen sigarayı içmekte ısrar mı edeceksiniz?

            –  Sigara, alkolden, uyuşturucudan daha tehlikeli olduğu ve 15 kat daha fazla ölümlere sebep olduğu halde siz sigara içmeye devam mı edeceksiniz?

            – Sigara içenler, çocuklarınızın sigara içmiş gibi zehirlendiğini bildiğiniz halde çocuklarınızı zehirlemeye devam mı edeceksiniz?

            – Sigara içen kadınların çocuklarında zekâ geriliği ve sakatlık oranı %65 olduğu açıklandığı  halde, siz sigarayı bırakmayacak mısınız?

            –  Sigaradan sakat kalanları ve ölenleri görüp durduğunuz halde ne cesaretle sigara içiyorsunuz? Sigaranın yolcu ettiği kimselerden mi olmak istiyorsunuz?

            –   Bir tek sigara hayatınızdan 5 dakika çaldığı halde, intihar mı etmek istiyorsunuz?

            –   Hiç çocuklarınızı, yakınlarınızı neden düşünmüyorsunuz? Cevap verin.

            Sigara içmeyen de Zarar görüyor:

            İçmeyenler bilhassa çocuklar ve kadınlar sigaranın masum kurbanlarıdır. Sigara dumanına maruz kalan çocuklar ve kadınlarda bronşit ve zatürre görülür. Ayrıca kulak enfeksiyonuna ve işitme kaybına neden olur.

            Sigara savunma sistemini çökerttiği için kadınlar ve çocuklar sigara içmiş gibi zarar görür. İçen gibi aynı hastalıklara maruz kalır.

            Sigara gebeliği önler, hamilenin düşük yapmasına neden olur.

            Hamile kadın sigara içiyorsa, çocuk zayıf doğar. Sakat doğar, çocuk da zekâ geriliği olur. Kadın zor doğum yapar. Bebek, ana karnın da yeterince beslenemez. Böylece çocuğun hasta olma riski artar.

            Hamileyken sigara içen annelerin çocuklarının oksijensiz kalmaları nedeniyle büyüyünce isyankar olduğu belirtilmiştir. Bu açıklamayı Amerikalı Doktor Alan Leshner yapmıştır.

(03-09-2000 Vakit)

            Sigara içilen ortamlarda bulunan, sigara içenlerin yakınları zarar görür. Çocukları zehirlemeye hakkımız yok.

            Bir doktor hastasına:

            – Çocuğunun sağlığı için sigarayı bırakmalısın’’ der. Kadın: ‘‘Ben sigara içmiyorum’’ cevabını verir. Doktor:

            – Öyle ise evde sigara içen biri var o sigarayı bıraksın’’ der.

            Demek ki sigara, içen yalnız kendisine zarar vermiyor. Çevresine de zarar veriyor. Kimsenin kimseye insanlık açısından, hukuk açısından ve din açısından zarar verme hakkı yoktur.

            ‘‘Ben evin içinde içmiyorum, dışarı da içiyorum’’ denilerek sorumluluktan kimse kurtulamaz. İnsanın nefesinden, elbisesinden ve vücudundan çocukları ve yakınları zarar görür. Zarar vermekten de vebâl doğar. Çocuk sakat olursa, vebâl doğmaz mı?

            Bir uyarı:

            ‘‘Çocuklu evde balkonda dahi sigara içmeyin’’

            Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Neşe Dursunoğlu, çocukların bulunduğu evlerde sigara içmenin çok riskli olduğunu belirterek. ‘‘Ailelere sesleniyorum, balkonda dahi olsa sigara içmeyim. Sigara dumanı yürür gelir çocuğun ciğerlerini bulur’’ dedi.

            Dursunoğlu, sigaranın sadece solunumla ilgili bir zararının bulunduğuna, ilişkin genel bir yanılgı bulunduğunu, bu bağımlılık türünün cilt kırışıklıklarına, tırnaklarda sararmaya, erken yaşlanmaya, gözde katarakta, dişlerde sararmaya, saç dökülmelerine ve üreme fonksiyonlarında bozulmaya sebep olabileceğini ve akciğer kanserinin ispatlanan en büyük sebebinin sigara olduğunu söyledi. (03-01-2013 Akit)

            Sigara Konusunda Dinin Hükmü Nedir?

            Sigara, insan için zaruri ihtiyaç değildir.

            Sigara, sonradan ortaya çıktığı için Kur’an’da ve Hadislerde yer almaz. Bu sigaranın yasak olmadığını göstermez. Sigarada haramlık vardır. Bu haramlık, Kur’an ve sünnette yok ama İslam’ın diğer kaynakları var icma, kıyas var icma ve kıyas yolu ile sigaranın haram olduğu kabul edilmiştir.

            Kur’an’da emrediliyor:

            – ‘‘Kendinizi öldürmeyin.’’ (Nisa:29)

            – Kendi elinizle Kendinizi tehlikeye atmayın.’’ (Bakara:195)

            Sigara, öldüren bir zehirdir. Nice insan sigara yüzünden ölmekte veya sakat kalmaktadır.

            Kimse: ‘‘ben içerim, vücut benim’’ diyemez. Vücut bir emanettir. Onu kirletmeye kimsenin hakkı yoktur. o vücudun görevleri vardır.

            Geçmişte: ‘‘ister fakir ol, ister fukara, yak yemeğin üstüne bir sigara’’ denir di. Haramlığı bilinmezdi.

            Helal diyen olmazdı da mekruh denirdi. Tahrimen mi mekruh, Tenzihen mi mekruh diye tartışılırdı. Verdiği zararlar tıbben ortaya çıkınca ilim adamlarımız ve din adamlarımız, haramlığında ittifak ettiler.

            İslâm da yasağın ölçüsü ne? Zarardır. Bir şey doğrudan veya dolaylı yönden zarar veriyorsa, o şey yasaktır. Haramdır. Sigarada bir tek fayda yoktur.

            Bugün alkol verdiği zararlardan dolayı haramdır. İlim adamlarına göre sigarada en az alkol kadar zararlıdır. Kıyas yolu ile din alimlerimiz sigarayı alkole benzetmiş ve haram hükmünü vermişlerdir.

            Bugün tütün ekmek bile meşru değildir. Çünkü zarara sebep olmaktadır. Şarap fabrikasına üzüm yetiştirmek gibidir.

            Satışı da caiz değildir. Çünkü kötülüğe âlet olma ve sebep olma vardır. Cenab-ı Allah: ‘‘iyilikte yardımlaşın, kötülükte yardımlaşmayın’’ diye emrediyor.

            Peygamber (as) şöyle buyuruyor:

            – ‘‘Sararmış diş ile kokmuş ağızla yanıma gelmeyin.’’

            – ‘‘Kim bir müslümana eziyet ederse, bana eziyet etmiş olur.’’

            – Soğan, sarımsak yiyen mescidimize gelmesin. İnsanlara eziyet veren, meleklerde eziyet

               verir.’’ (Müslim:5/49)

            – Sarhoşluk veren, uyuşturan her şeyden men ediyorum.’’ (Ebu Davut:3/329)

            Bazı İslam alimlerine göre: sigara içene abesle iştigal ettiği için selam verilmez.

            Fıkıh alimlerine göre bir şeyin haramlığında ölçüler şunlardır:

1. Küllü müskirin haramün:  her uyuşturan haramdır. Sigara uyuşturur. Üst üste iki sigara içenin başı döner sarhoş olur.

Nikotin, keyif verir. Alışkanlık yapar.         

• Küllü Müsrifün haramün: Her israf haramdır. Sigara ihtiyaç değildir. Dumanını yel alır, parasını el alır. Niceleri çocuklarının rızkını sigaraya vermektedir. Para iyi yerlere gitmelidir.

• Küllü Habisün haramün: Her kötü kokan haramdır. Sigara kokusu içene de etraftakilere de bulunan ortama da kötü kokar. Kül tablası gibi kokar. Otopsi yapan bir savcı: ‘‘Tiryakileri otopsi yaparken içinin de dışının da leş gibi koktuğunu gördüm.’’dedi.

Cenaze yıkayan bir hoca efendi: ‘‘Tiryakileri yıkamak rahatsız ediyor. O koku ile Allah’ın huzuruna gidiyor. Halbuki yanındaki melekler bile rahatsız olur.’’ demişti. Yanında eğleşmez’’ diye ilave etmiştir.

• Külli Müziin haramün: Her eziyet veren şey haramdır. Bugün sigaranın verdiği eziyet ve sıkıntıyı başka birşey vermiyor.

            Devrimizin fıkıhçıları Ne diyor:

            Prof. Dr. Hayrettin Karaman:

            – ‘‘Sigara içen, kendine, etrafına zarar verir ve israf etmektedir. Bunun için sigaraya haram diyoruz.

            Prof. Dr. Hamdi Döndüren:

            – ‘‘Sigara keyif verir ve bağımlılık yapar zararı ortadadır. Bunun için sigaranın haramlığı kesindir.’’ (İslam İlmihali:661) der.

            Türk Diyanet Vakfı yayını ilmihal:2/69

– ‘‘Tıp ilmi sigaranın zararını şüphe ve tereddütlü olmaktan çıkarmıştır. Sigara dinen haramdır.’’

Prof. Dr. Faruk Beşer:

– ‘‘Sigara israftır zararlıdır. Abesle iştigaldir. İslam da zarar vermemek esastır. Sigara haramdır.’’ (Fıkhın penceresinden Hayatımız.137) der.

Yusuf El Kardavi:

– ‘‘Müslüman’ın kendisine zarar veren şeyleri kullanması, yemesi, içmesi caiz değildir. İsraf ve sağlık açısından sigara haramdır.’’ (02-06-1996 zaman) demiştir.

Halil Gürenç:

– ‘‘Sigara zararlı olduğu ve ev halkının nafakasının sigaraya verilip onların mağdur edilmesinden dolayı sigara haramdır.’’ (G.M.Fetvalar 1/229-240)

Kuzey Amerika Tıp Birliği üyesi Dr. İftehar Hüseyin:

– ‘‘Sigara İslami ölçüler içerisinde müslümana yakışır bir nesne değildir. Sigara alkolden daha tehlikelidir.’’ der.

Sigaradan Nasıl Kurtuluruz?

İnsan sigaraya kendi arzusu ile başladığı gibi kendi kararı ile bırakır. Değilse, iş zorlaşır.

– Ramazan, sigarasız da olunabileceğini gösterir.

– Kısmi yasak bir fırsat sayılmalıdır.

– Zararlarını düşünmek, zarar görenleri düşünmek,

– İnancımızın acısından bilgi edinmek, bırakmak için güzel bir nedendir.

Sigarayı bırakmak için çok neden var:

– Sigara hasta ediyor, öldürüyor, sakat bırakıyor

– Sigara içen 10 yılda bir ev parasını yakıp duman ediyor.

– Sigara açıklamalara göre:4 bin çeşit zarar ihtiva ediyor.

– Sigara verilen para ile hayırlı bir iş yapılabilir…

– Sigara içen çok sevdiği evlatlarının zehirlediğini düşünmelidir.

Yeşilay’ın ‘‘Sigara Raporu’’ adlı kitabında sigarayı bırakan da ne gibi

değişiklikler olur?

            – İştah artar.

            – Uyku düzene girer.

            – Sindirim normale döner.

            – Enfarktüs riski azalır.

            – Yorgunluk azalır.

            – Kansere tutulma riski azalır.

            – Sinirlilik yok olur, neşe gelir.

            – Görme güç artar.

            – Cinsel güç artar.

            – Maddi zarar yok olur. (Sh.147)

            Sigaraya sadece para harcanmıyor. Zamanda harcanıyor, enerjide harcanıyor. Harcanan bu zaman ve para, nerelerde kullanılamaz ki…

            Bir anket düzenleniyor ve şu cevaplar alınıyor:

1. Sigara içenlerden ‘‘Faydalı ve güzel bir şey yapıyorum’’ diye memnun olan var mı?

Cevap: YOOOOK

• Sigara’yı bırakanlar içinde ‘‘Keşke sigarayı bırakmasaydım’’diye pişman olan var mı?

Cevap: YOOOOK

• Çocuklarını, sevdiklerini toplayıp ‘‘Sigarayı mutlaka siz de için’’ diye tavsiye eden var mı?

Cevap: YOOOOK

• İnananlar her şeye Besmele ile başlar. Besmele çekerek sigara içmeye başlayan var mı?

Cevap: YOOOOK

• Kendisini sigaraya veya başka kötü bir şeye alıştıran kişi için; ‘‘Allah rahmet eylesin. Bana büyük bir iyiliği vardır. Beni sigaraya o alıştırmıştı’’ diye rahmet okuyan var mı?

Cevap: YOOOOK

İnsan hayatında inanç kadar etkili, yaptırım gücü olan başka bir şey yoktur. onun için

sigara inanç yönü ile değerlendirilmelidir. Dinde haram mı? Haram. Bitti.

            Sonuç:

            Yetkililer sigaranın zararından bahsettikçe, sigara paketindeki uyarılara rağmen, ölenleri, sakat kalanları gördükçe inat edenler, ahmak otunu tüttürenler ısrarla içmeye devam ediyor.

            Bazılarını nasihat etkilemiyor. Onların ibret alma yetenekleri de zayıflamış oluyor…

            Bir büyüğümüz: ‘‘Sigara içip o yüzden ölen intihar etmiş suçu işlemiş olur’’ dedi.

            Bir doktor: ‘‘Sigara içeni tedavi etmek istemiyorum. Çünkü o zaten ölmek istiyor, niye vakit kaybedeyim’’ demişti.

            Sigarayı daha çok problemli insanlar içiyor. Haramlığını düşünmeyen, inancı zayıf kimseler içiyor. Etrafındaki insanları sevmeyenler içiyor.

            Eğer sigarayı bırakmadan, sigara, içeni bırakacak olursa, artık o iflah etmiyor.’’ Zararın neresinden dönülürse kârdır.’’ Unutulmayacak güzel bir sözdür.

            Sigara tutsaklığı, irade zayıflığından oluyor. Yoksa aklı iradesi yerinde bir insan kendine ve etrafına bile bile zarar vermez.

            Unutmayalım sigara ihtiyaç değildir. İçen çok şey kaybeder. İçmeyen içinde eksiklik değildir.

            Sigara bağımlı olanlara Allah acısın ve kurtarsın.

Konumuzu bir şiirle bitirelim:

Gençliğe güvenip içme sigara,
Açar bedeninde onulmaz yara.
Ummadık bir anda düşürür dara,
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

Tarlada yeşildir, pakette sarı,
Her yudumda alır, sanki efkârı.
Ne sağlık bırakır ne alın teri,
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

Açta pakete bak, tam yirmi adet,
Zehirden bekleme bir nebze medet.
Kalbe zarar verir, kansere davet.
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

Köşeye sıkışmış, sakin, biçare,
Ne dosta benziyor, ne sadık yâre
Yokluğunda yalvartır düşmana.
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

İlk zamanlar varamazsın farkına.
Öyle taş koyar ki hayat çarkına.
Hasret bıraktırır ev ve barkına,
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

Gerçeği gör artık, yok onun tadı.
Gönlünden şilinsin sigara adı.
Bir zamanlar dosttu, o çirkef cadı.
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

O kadar içtim de görmedim fayda.
Düzenim bozuldu, ok çıktı yayda.
Vücut harap oldu, gönül hay hayda,
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

Söz, nasihat değil arif olana,
Aklı ile doğru yolu bulana,
Kem sözüm olamaz bana gülene,
İçmeyin dostlarım, içmen sigara.

(Cemal Şirin)

…………………………….

………………..

……….

…